さまざまなバストアップ法を紹介します。記事一覧
簡単なバストアップ法を紹介
バストの中でも乳腺っていうところを刺激するマッサージの方法です。基本的には、乳首のまわりにある乳腺(ちょっと固くなってるしこりの部分)を優しくマッサージするだけです。下から上に持ち上げるように、また外側から内側に寄せるようにして、円を描くようなイメージでマッサージしていきます。あまり力を入れすぎない...
ブラジャーでのバストアップ法を紹介
バストアップブラジャーといものがあります。個別の商品の紹介は控えますが、いろいろなメーカーから販売されています。代表的なものを紹介してみます。1.シリコンブラジャー2.ナイトアップブラ3.フィットネス効果ブラジャー4.サイドボーン機能のついたブラジャー5.リフトアップブラなどがあります。1.シリコン...
エクササイズでのバストアップを紹介
エクササイズによるバストアップ方法は、さまざまあります。代表的なものを上げると、1.体操2.ヨガ3.ウォーキング4.ダンベル5.ピラティス6.腕立て伏せ7.バランスボール8.タオルエクササイズ9.呼吸法など、他にもたくさんあります。また、以下のサイトは写真付で、エクササイズを説明しているので、参考に...
手術によりバストアップを紹介
手術によるバストアップ方法は、主に以下のものがあります。1.人工乳腺法2.脂肪注入法3.ヒアルロン酸注入法などがあります。1.人工乳腺法バッグを挿入する方法です。希望の大きさ、形に調整が意外と可能です。満足感はあるかもしれません。手術後に2〜3週間は激しい運動や労働はできません。2.脂肪注入法違う部...